Pýtate sa, čo je to za blbosť? Ani nie… čítajte ďalej

Rok 2021 pokračuje ďalším jarným mesiacom a bohužiaľ aj lockdownom To v nás môže vyvolávať celú škálu emócií. Predpokladám, že po takej dlhej dobe je to isto aj podráždenie, hnev, frustrácia… Tieto emócie súvisia energeticky s pečeňou, ktorej obdobie je podľa TČM práve v apríli.

Nahnevaná, obviňujúca, agresívna osoba neschopná mierniť svoje emócie sa môže pre druhých stať nebezpečnou. Čím väčší pocit hnevu táto osoba pociťuje, tým bude mať zahmlenejšie myslenie. Jej reakcie budú často neprimerané situácii a bude náchylná k násiliu. Pretože takáto osoba vníma svet ako zdroj neustáleho nebezpečenstva, namieri svoje obvinenia proti svojej manželke či manželovi, proti svojim deťom, susedom, vláde či proti „iným“ . (zdroj: silavedomia.sk) 

Joga a jej techniky od fyzických ásán, cez dych, po mentálne cvičenia dokáže pozitívne ovplyvniť energetiku jednotlivých orgánov, celého tela a tým aj emócie.

Ak sa chcete cítiť príjemne, pokojne a stabilne napriek tlakom zvonku a podporiť tak aj mier v rodine ( či vo svete) pridajte si do svojho týždenného harmonogramu aj jogové lekcie

Termíny –pondelok a štvrtok o 18,00h –zostávajú nezmenené, cvičenie trvá cca 1 hodinu. Takže je dostatok priestoru na „zvnútornenie“, dychové cvičenia aj ásánovú prax a tiež záverečnú relaxáciu. Nepotrebujete žiadne veľké technické vymoženosti, ani si sťahovať aplikácie. Stačí vám telefón, tablet či počítač a pripojenie na internet. Pred lekciou dostanete na mail link, cez ktorý sa pripojíte jedným klikom. A potom sa už môžete ponoriť do svojho dychu a tela. Ak sa nemôžete alebo nechcete pripojiť a cvičiť v reálnom čase, žiaden problém! Po skončení Vám link na záznam lekcie pošlem opäť na mail. 

K tomu prikladám bonusy zDARma: 

1. PDF „Pečeň v hlavnej úlohe“ 

2. Video a PDF „Pevné a pružné panvové dno“

3. Môže cvičiť hoc aj celá rodina (spoločne a zmysluplne strávený čas) 

4. Nahrávka lekcie (link na nahrávku dostanete po skončení na e-mail), ktorá vám zostane počas 1 mesiaca a môžete si ju zacvičiť kedykoľvek budete mať chuť 

5. Losovanie o individuálnu lekciu 

6. Na Brezovej v prípade záujmu zapožičanie pomôcok (podsedák, bolster, tehlička páska) .

V apríli nás čaká 9 lekcií .

                                                             V apríli nás čaká 9 lekcií .Suma sumárum 9 lekcií + bonusy pre zamestnaných 27,-€, pre dôchodkyne a študentky 22,-€.

Začíname budúci štvrtok– 1. 4. 2021 o 18,00hod.

Prihlásenie u mňa mailom, cez mesenger, telefonátom alebo SMS-kou (0907/ 867 690), prípadne osobne. V prípade akýchkoľvek otázok ma neváhajte kontaktovať. 

Želám všetko dobré a teším sa na stretnutie s vami kedykoľvek a kdekoľvek :-

  Eliška